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Unkompliziert und erfolgreich abnehmen mit der Kohlsuppendiät

Unkompliziert und erfolgreich abnehmen mit der Kohlsuppendiät So funktioniert die Kohlsuppendiät: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Einmal eine Suppe aus reichlich Kohl...

So kannst du mit griechischen Joghurt abnehmen

Wenn du abnehmen möchtest, solltest du aufjedenfall griechischen Joghurt auf deinen Speiseplan setzen. Das Power-Food hilft dabei, gesund zu bleiben und überschüssiges Körperfett schnell...

So kannst du 3 Kilo in einer Woche abnehmen

Crash Diäten haben den Vorteil, dass man schnell abnimmt, doch der Verzicht auf zahllose Lebensmittel lässt sich langfristig nicht umsetzen und schon landet man...

Deshalb solltest du jeden Tag Datteln essen!

Datteln sind sehr gesund, denn sie sind randvoll gepackt mit Mineralstoffen, Vitaminen und Pflanzeninhaltsstoffen. Das sind zum Beispiel viele B-Vitamine, aber auch Kupfer Eisen,...

Wenn du darauf achtest, nimmst du von ganz alleine ab!

Die Leber ist das wichtigste Organ für einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Wenn diese durch zu viel Alkohol, Schmerzmittel oder andere Substanzen belastet ist, merkt...

So einfach ist es im Schlaf abzunehmen

Es gibt ein paar Grundregeln, die du beachten solltest, wenn du im Schlaf abnehmen willst. Fünf der Regeln haben wir für dich aufgezählt. Ausreichend Schlaf ...

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